Стоматологтан қалай қорқуды қоюға болады. Психологтың кеңестері

Дентофобия – бұл стоматологпен байланысудан және оның кабинетіне барудан қорқу. Көбінесе мұндай жағдайды эмоционалдық күйзелістер тудырады. Тіпті ең ауырсынусыз процедурадан адам соншалықты қорқып, есінен танып қалуы мүмкін. Мұндай жағдаймен күресу туралы жалпы кеңестер пайдасыз болады. Қорқыныштың тікелей көзімен күресу қажет.

Дентофобиямен ауыратын адам бақылауға өте қиын, қатып қалдыратын қорқынышты сезінеді. Мұндай жағдайдың белгілері:

• Паникалық шабуылдар;
• Жүректің тез соғуы;
• Тыныс алудың қиындауы;
• Естен тану;
• Агрессия.

Көптеген адамдар таныстарының стоматологтардан қорқатынын білгенде, түрлі кеңестермен көмектесуге тырысады. Негізінен, көптеген кеңестер дұрыс, бірақ олар фобияның пайда болу ерекшеліктерін ескермей беріледі. Көп жағдайда бақылаусыз үрейдің себептері:

• Стоматологқа барудың теріс тәжірибесі;
• Ауыз қуысының түрлі манипуляцияларға жоғары сезімталдығы, соның салдарынан пациент қатты ауырсынуды бейсаналы түрде күтеді;
• Гормондық фонның бұзылуынан туындаған паникалық шабуылдар;
• Зондтар немесе айналар арқылы инфекция жұғады деген негізсіз қорқыныш;
• Мүмкін болатын курс емдеуден қорқу;
• Бала кезден қалған психологиялық жарақат;
• Стоматологиялық құралдарға бір қарағанда-ақ пайда болатын құсу рефлексі.

Стоматологтардан қорқудың себебін анықтау үшін стоматологқа бару туралы ойлағанда өз сезіміңізге назар аударып, теріс эмоциялар тудыратын дәл сол ауыр нүктені табу қажет. Осыдан кейін үрейлі жағдаймен күресудің жолын іздеуге көшуге болады.

Тіс дәрігерлерінен қорықпау үшін әртүрлі фобияларды зерттейтін мамандардың кеңестерімен танысу қажет. Міне, олардың кейбіреуі:

• Қорықуға рұқсат бер. Адам үрейді күшпен басуға тырысқанда, ол тез арада одан да күшті болып қайтады. Мұндай жағдайларда оны организмнің қалыпты реакциясы ретінде қабылдаған дұрыс. Осының арқасында жағдай бақылауда болады.
• Процедураның ауырсыз болатынын түсіну. Дәрігерден қорықпау үшін, онымен өз уайымдарыңды бірден талқылап, инъекция алдында ауырсынуды басу үшін спрей немесе гель қолдануды сұраған дұрыс.
• Біртіндеп емдел. Емдеу ұзақ уақыт болмағандықтан тіс мәселесі кең болса, емдеуді ең қарапайым процедурадан – тіс тазалаудан бастап, кезең-кезеңімен жүргізген дұрыс.
• Стоматологияға уақытында бармасаң, не болатынын талдап көр, өйткені шағын процедураны бастан өткеру ауқымды емдеуден әлдеқайда жақсы.
• Жақын адамыңмен бірге бар. Мұндай қолдау дос, күйеу, әйел, ана және басқалар болуы мүмкін. Есіктің артында жақын адамың отырғаны туралы ойдың өзі қорықпауға көмектеседі.
• Стоматологияны өзің ізде. Ол үшін клиникаға қоңырау шалу жеткіліксіз, өзің барып, ішін қарап, тіпті консультацияға жазылуға болады. Бұл санитария деңгейін, мамандардың біліктілігін түсінуге көмектеседі. Дәрігерге қаншалықты сенуге болатынын түсіну үшін оның шыдамдылығы мен қарым-қатынас мәнеріне назар аудару ұсынылады. Тәжірибелі маман пациенттің кернеуін азайтып, оның көптеген уайымын сейілте алады.
• Дәрігерден сөйлеуді немесе үнсіз болуды сұра. Біреуге дәрігер әр әрекетті сипаттағанда жеңіл, ал басқаларға сөздер уайымды одан әрі күшейтеді. Сондықтан мұндай сәттерді маманмен бірден талқылаған дұрыс.
• Батылдығың үшін сыйлық жоспарла. Жасына қарамастан, стрестік жағдайларды бастан өткеру одан кейін сыйлық күтіп тұрғанын білгенде жеңіл.
• Психологқа қабылдауға жазыл. Егер үрей соншалықты күшті болса, тіпті стоматологиялық клиниканың қасында болу мүмкін болмаса, мұндай жағдаймен күресу үшін кәсіби көмекке жүгіну қажет.

Сондай-ақ, кернеуді азайтып, стоматологияға барудан азырақ қорықу үшін дәрігердің тағайындауы бойынша седативті препарат қабылдауға болады. Мұндай препараттар дәріханаларда рецепт бойынша сатылады. Бірақ Тенотен және Афобазол сияқты шөптерге негізделген дәрілерді қолданбаған жөн. Алдағы клиникаға бару қорқынышы пайда болған бойда оларды қабылдауды бастау керек.

Маманға бару ұзақ уақытқа шегерілгенде, бұл одан да үлкен мәселелерге әкеледі. Оларды ерте ме, кеш пе шешуге тура келеді, бірақ мұны мүмкіндігінше ертерек бастаған дұрыс. Сонда мәселе әлдеқайда аз болады. Стоматологияға барудан қорықпау үшін профилактикалық тексеруден тұрақты түрде өту қажет – әр 6 ай сайын. Кішкентай кариес дағын емдеу кейін әртүрлі кабинеттерде ұзақ жүруден әлдеқайда оңай.